No hagas más dietas. Aprende a alimentarte para sanarte y para siempre. ¡Te damos la bienvenida a tu escuela de nutrición!
Voy a contarte en qué consiste tu plan guiado de nutrición con nosotros… te lo explico en detalle porque no es una consulta de nutrición al uso. Queremos que te sanes de verdad y que con tu Plan Guiado de Nutrición tomes las riendas de tu salud y aprendas a alimentarte para siempre.
Tabla de contenidos
¿Por qué las dietas no funcionan “para siempre”?
Todas las dietas funcionan ¡todas! pero sólo durante un tiempo limitado. Y es que una consulta de nutrición “de vez en cuando” es ineficaz a largo plazo: perdemos la motivación, aparecen muchas dudas en el día a día y hay momentos en los que nos atascamos (nutricional o emocionalmente) y no encontramos la manera de desbloquear cuerpo y mente.
Por ello este Plan Guiado de Nutrición incluye:
- Atención en sesión individual una vez al mes, a través de Zoom, para que tengas tu estrategia nutricional personalizada. Si quieres más de una sesión al mes, puedes contratarla aparte, pero no suele ser necesaria más de una individual gracias a los siguientes puntos:
- Atención diaria a través del Grupo privado de Facebook y del Grupo privado de Telegram para la resolución de tus dudas en el camino.
- Reunión semanal del Grupo privado, en directo, a través de Zoom, para aprender a sanar cada síntoma, para motivarnos y para celebrar nuestros progresos.
Esto es verdaderamente eficaz y marca un antes y un después en tu salud y en tu forma de alimentarte.
Asesoramiento médico, nutricional y psicológico
La buena alimentación, aunque marca un antes y un después en la curación del cuerpo, a veces no es suficiente para sanar. Es absolutamente necesario aprender a gestionar el estrés y sanar las emociones, por eso cada Plan Guiado de Nutrición incluye un curso con sencillas técnicas y ejercicios de respiración para la autogestión del estrés y de la ansiedad en tu día a día.
Todos nuestros casos los supervisamos Goosen y yo, que cuatro ojos ven más que dos y juntos aunamos conocimiento y práctica clínica para atenderte mejor. 🤓🤓
El Plan Guiado de Nutrición para transformar tu salud, incluye:
1. Sesión individual: una sesión al empezar tu plan y luego una sesión al mes
Llamamos a estas sesiones “sesiones estratégicas de salud”, son sesiones individuales en las que ajustamos y personalizamos tu plan nutricional mensualmente. Las sesiones individuales para la consulta de medicina y nutrición son con Goosen. Si además quieres hacer terapia, contacta con Gabi, la terapia no está incluida en el plan nutricional.
2. Sesión grupal semanal online y en directo con el Grupo Privado
Las sesiones semanales son temáticas, los sábados a las 16:00, hora de Madrid (salvo festivos, que te enviaremos el contenido grabado). En cada sesión hablamos de estrategias nutricionales y de las alternativas a los medicamentos para cada enfermedad y síntoma. Además diseñamos juntos un plan nutricional, con sus recetas, su detox y sus suplementos.
Cada sábado profundizaremos en cada uno de estos temas:
- Primer sábado de cada mes: La Solución al Sobrepeso
- Segundo sábado de cada mes: Neuronutrición, Reparación del Eje Intestino Cerebro (GAPS)
- Tercer sábado de cada mes: Alimentación Antiinflamatoria y Alimentación Anticáncer
- Cuarto sábado de cada mes: Sanar cuerpo y alma, autogestión del estrés y la ansiedad
En cada sesión aprenderás a interpretar tanto nutricional como emocionalmente tus síntomas para sanarlos, por ejemplo: gases, inflamación, dolor de cabeza, retención de líquido, etc, etc.
Conectamos una vez a la semana, en directo por ZOOM, con el grupo privado MNP, para despejar tus dudas y compartir cuidados de salud, recetas, nutrición y gestión de la ansiedad.
En estas sesiones además intercambiamos trucos y recomendaciones, desde ingredientes hasta utensilios de cuidado personal, libros, documentales, etc.
3. Resolución diaria de dudas
Tendrás a tu disposición el Grupo Privado de Facebook y el chat de grupo a través de Telegram para resolver tus dudas día a día, para que nada te bloquee.
Fechas y horarios de tu Plan Guiado de Nutrición:
Duración recomendada del plan: tres meses. Las plazas son limitadas, y estos son los horarios:
- Tu sesión estratégica individual mensual: sesión a agendar una vez al mes, acordaremos esta sesión según tus horarios.
- Sesión semanal en directo con el grupo privado:
- Los sábados, no festivos, a las 16:00, hora de Madrid, por Zoom.
- Atención diaria de resolución de dudas: de lunes a viernes, no festivos, de 11:00 a 21:00, a través del Grupo Privado en Facebook y a través del chat de grupo en Telegram.
- Técnicas de gestión del estrés: grabaciones online, en web y en una APP para tu teléfono, para que hagas los ejercicios de respiración en cualquier momento del día.
Siento haberme extendido tanto en la explicación de nuestra forma de trabajo, pero es importante que comprendas desde un primer momento que no se trata de una consulta de nutrición al uso.
El pago de tu Plan Guiado de Nutrición, incluye tu sesión individual, el grupo privado de nutrición, el curso de gestión del estrés y la resolución diaria de dudas. Son 275 € al mes o 750 € el trimestre.
Aprende a alimentarte y a nutrir y a sanar tu cuerpo, inscríbete* ahora a tu plan guiado de nutrición:
*Si los botones de suscripción están desactivados, es porque en este momento no tenemos disponible ninguna plaza.
Tus fuerzas naturales, las que están dentro de ti, serán las que curarán todas tus enfermedades – Hipócrates
En caso de que te surja alguna pregunta no dudes en ponerte en contacto conmigo por WhatsApp al +34684340443, te contestaré personalmente.
Un abrazo,
Gabi López
Medicina, nutrición y psicología.
Objetivo: tu salud en tus manos
El objetivo del Plan Nutricional Guiado es que llegues a conquistar tu salud y bienestar de manera consciente y para siempre:
- Aprende la diferencia entre alimentarte y comer.
- Sé tu propio médico y descubre cómo reconocer el origen de los síntomas y cómo tratarlos sin recurrir a los fármacos.
La salud no se conquista solo por lo que ingerimos, sino también a través de nuestras emociones y pensamientos. Todos podemos reinventarnos y vivir con optimismo, energía y salud.
Es cuestión de actitud y compromiso con uno mismo.
¿Te atreves? ¡Te ayudamos!
Gabi López
Goosen López
Medicina, Nutrición y Psicología: nuestra meta es que tu salud esté en tus manos.