Talleres online de nutrición y gestión del estrés a través de la alimentación.
LIBÉRATE DE DISRUPTORES ENDOCRINOS TÓXICOS. NUTRIWEBINAR
Aprende a evitar las sustancias químicas en cosméticos, artículos de limpieza, ropa y productos alimentarios que alteran gravemente tu sistema hormonal. Un taller para limpiar tu vida de productos químicos y devolver a tu sistema hormonal el equilibrio. Los disruptores endocrinos, ese enemigo desconocido en casa. Los productos químicos han pasado a formar parte de nuestra realidad cotidiana. Mira las etiquetas de los productos de uso cotidiano, tanto de alimentación como de higiene o limpieza, encontrarás una interminable…
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RESPIRA. AUTOGESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.
La clave para controlar la ansiedad y el estrés está en la respiración. El estrés no sólo te afecta emocionalmente, además inflama y genera picos de azúcar (aunque lleves una dieta sin azúcar). Ojo, que si tu estrés no está gestionado no funcionan ni la dieta ni el descanso. En este NutriWebinar te enseñaremos a respirar. Y es que la respiración es clave para el equilibrio emocional y hormonal. ¿Equilibrio emocional?. Quizá te suena a ciencia ficción y…
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