La falta de fuerza de voluntad se debe a un desequilibrio hormonal.

El Hambre: Una Respuesta al Desequilibrio Hormonal de Supervivencia Absolutamente Vital. ¡NO una falta de fuerza de voluntad! 

En esta sesión, se planteron las siguientes preguntas:

• Si comparamos sobrepeso VS delgadez, ¿el sobrepeso atrae enfermedades o podemos estar perfectamente saludables con sobrepeso?
• La menopausia que es un cambio hormonal y genera cambios de temperatura
• ¿Cuántas generaciones se transmite la epigenética?
• ¿Y si estamos predestinados por la epigenética y estamos marcados por los problemas que sufrieron nuestros ancestros, especialmente de 3ªy 4ª generación: ¿No hay forma de liberarnos?
•  Pautas de alimentación para subir de peso en caso de infrapeso
•  El metabolismo también se ralentiza con la edad, a partir de los 50, ¿no?
• Por qué medir el peso y no la densidad ósea, masa muscular, grasa, agua, etc para establecer tu equilibrio
•  Vivimos bajo una esclavitud de cánones estéticos
• Siempre hemos escuchado que las grasas son malas, y cada vez tenemos más productos industrializados bajos en grasas
• Cuánto se tardaría en volver a encarrilarse hormonalmente
• ¿Conocemos la gordofobia?
• Hubo un científico que descubrió que se llegan a producir cambios físicos solamente imaginando entrenar en personas que previamente han hecho ejercicio, ¿se puede hacer lo mismo con la comida?
•  ¿Qué tipos de grasas son adecuadas?
• ¿Es posible dejar completamente el pan? Lo he intentado muchas veces pero el pan me cuesta mucho
•  ¿El deporte no es necesario para bajar la grasa localizada en ciertas partes del cuerpo?
•  ¿Los sumos no tienen sobrepeso?

A continuación tienes el nutriwebinar de la cuarta sesión, y las respuestas a las preguntas que se plantearon:

Cuéntanos la qué opinas de las sesión 4.

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Índice del curso “La solución al sobrepreso”: