¡MENTE SANA EN CUERPO SANO!
Estos son los pasos para que tengas un cuerpo sano y una mente clara:
1. Restablece tu salud, recupera tu energía y reconecta con tu cuerpo y tus emociones
2. Establece estrategias estacionales para alimentarte mejor, comprar más sano y saber cuidarte
3. Integra y desarrolla hábitos saludables día a día, de forma natural y progresiva
Gabi Lopez y Goosen Lopez, creadores del Método R.E.I. un sistema de salud integral
Intentas cuidarte, pero no lo consigues
Hola, soy Gabi López y te entiendo muy bien: he intentado controlar mi cuerpo y mi salud, pero daba igual lo que hiciese, una y otra vez volvía a sentirme enferma
Al descubrir que la alimentación es mejor que cualquier medicina, Goosen y yo creamos nuestro método: un sistema paso a paso para desarrollar ¡y mantener! buenos hábitos
Aprende a comer sano en cualquier circunstancia, conecta con tus emociones y recupera tu salud, sin exigencias y sin "controlar"
Descubre sencillas herramientas terapéuticas y mapas mentales de crecimiento personal para integrar en tu vida cada hábito aprendido
La brújula hacia la salud
Todos tenemos una idea precisa de lo que es la salud, pero en algún momento perdemos el mapa que nos conduce a estar sanos y radiantes
Recupera tu brújula interior. Recupera tu energía, tu fuerza, tu salud, tu conexión contigo, con tu cuerpo con tus emociones
- Come bien
- Duerme bien
- Se mueve
- Se relaciona socialmente
- Tiene momentos de relax
Eso que intuyes es tu brújula interior
Alimentación y emociones: coaching nutricional paso a paso
No sabías que estos síntomas estaban relacionados entre sí: cansancio, hinchazón, acidez, sobrepeso, problemas de concentración y memoria, cambios en tu piel como rojeces o acné, dolores articulares y un sistema inmune débil. La solución empieza en tu dieta
Soy Goosen Lopez y quiero ayudarte a recuperar tu salud y bienestar para sanar tu cuerpo y, junto con él, tu mente y tus emociones... no todo es comida, pero en tu alimentación comienza todo
Nuestros servicios para ti
Nuestros programas para que recuperes tu salud paso a paso, aprendas a alimentarte y no vuelvas a hacer una dieta.
Consulta individual
Tu coaching nutricional paso a paso, tu hoja de ruta para que tengas claro por dónde empezar y cómo desarrollar hábitos saludables para ti. Te acompañamos a recuperar tu salud física y emocional
Come y adelgaza
El sobrepeso es multifactorial: alimentación y emociones van de la mano. Aprende a comer sano sin pasar hambre y sin tener que hacer una dieta, todo lo que necesitas saber acerca de alimentación y emociones
Alimenta tu cerebro
Estrategias nutricionales y terapéuticas para sanar la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana el cuerpo y sanarás la mente
Detox nutricional
Limpias tu cuerpo por la misma razón que limpias tu casa. Una limpieza nutricional te devuelve tu conexión con tu cuerpo y tus ganas de estar bien y cuidarte ¡apúntate al reto!
Éstas son las herramientas que utilizamos en consulta para darte estrategias de salud eficaces:
TESTIMONIOS DE NUESTROS PACIENTES Y ALUMNOS
¡DALE AL PLAY!