3 Pasos para lograr un cuerpo sano y una mente clara
Imagina cómo sería comer sano y sin sentirte "a dieta", conectar con tu cuerpo y tus emociones y además recuperar tu salud día a día, sin exigencias y sin "controlar"...
1. Restablece tu salud a través de tu alimentación, recupera tu energía y reconecta con tu cuerpo y tus emociones
2. Establece estrategias estacionales para alimentarte mejor, comprar más sano y saber cuidarte en cualquier circunstancia
3. Integra y desarrolla hábitos saludables día a día, de forma natural y progresiva
Gabi Lopez y Goosen Lopez, creadores del Método R.E.I., nuestro sistema de salud integral
Intentas cuidarte, pero no lo consigues
Hola, soy Gabi López y te entiendo muy bien: he intentado controlar mi cuerpo y mi salud, pero una y otra vez volvía a sentirme enferma
Al descubrir que la alimentación es mejor que cualquier medicina, Goosen y yo creamos nuestro método: un sistema paso a paso para desarrollar ¡y mantener! buenos hábitos
Te enseñamos lo que nos hubiese gustado aprender: desarrollar paso a paso hábitos de alimentación y salud, a través de mapas de crecimiento personal y sencillas herramientas terapéuticas
La brújula hacia tu salud
- Come bien
- Duerme bien
- Tiene actividades
- Se relaciona socialmente
- Disfruta de momentos de relax
Eso que intuyes es tu brújula interior
Todos tenemos una idea precisa de lo que es la salud, pero en algún momento perdemos el mapa que nos conduce a estar sanos y radiantes
Recupera tu brújula interior
Recupera tu energía, tu fuerza, tu salud, tu conexión contigo, con tu cuerpo y con tus emociones
Alimentación y emociones: coaching nutricional paso a paso
Cansancio, hinchazón, acidez, sobrepeso, problemas de concentración y memoria, malas digestiones, cambios en tu piel como rojeces o acné, dolores articulares y un sistema inmune débil ¿Sabías que estos síntomas estaban relacionados entre sí?
La solución empieza en tu dieta
Soy Goosen Lopez y quiero ayudarte a recuperar tu salud y bienestar para sanar tu cuerpo y, junto con él, tu mente y tus emociones... no todo es comida, pero en tu alimentación comienza todo. ¿Quieres empezar? Contacta con nosotros y te enviaremos los primeros pasos...
Nuestros servicios para ti
Nuestros 4 programas para que recuperes tu salud paso a paso y sepas alimentarte ¡no vuelvas a hacer una dieta!:
Plan nutricional
Tu coaching nutricional paso a paso, tu hoja de ruta para que tengas claro por dónde empezar y cómo desarrollar hábitos saludables para ti. Te acompañamos a recuperar tu salud física y emocional
Sobrepeso
Descubre cómo y por qué influye tu estado emocional en el sobrepeso, el cansancio o la enfermedad. Aprende a comer sano y sin pasar hambre. Conoce los mejores alimentos para tu cuerpo y tus emociones
Alimenta tu cerebro
Estrategias nutricionales para nutrir tu cerebro y herramientas terapéuticas para la ansiedad, la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana tu cuerpo y sanarás tu mente
Detox nutricional
¿Haces una limpieza profunda en casa de vez en cuando? Sí, para sentir tu casa en orden. Una limpieza nutricional te devuelve tu conexión con tu cuerpo y tus ganas de estar bien y cuidarte
Éstas son las herramientas que utilizamos para que tengas estrategias de salud eficaces:
TESTIMONIOS DE NUESTROS PACIENTES Y ALUMNOS
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