NUESTRO MÉTODO PASO A PASO

Explicado en dos minutos...

¡3 CLAVES PARA SABER COMER!

Por fin comprenderás por qué almacenas tus alimentos y cómo los digieres y utilizas. Además, descubre cómo influye tu alimentación en tu estado emocional

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3 Pasos para lograr un cuerpo sano y una mente clara

Imagina cómo sería comer sano y sin sentirte "a dieta", conectar con tu cuerpo y tus emociones y además recuperar tu salud día a día, sin exigencias y sin "controlar"...

Goosen y Gabriela López

1. Restablece tu salud a través de tu alimentación, recupera tu energía y reconecta con tu cuerpo y tus emociones

2. Establece estrategias estacionales para alimentarte mejor, comprar más sano y saber cuidarte en cualquier circunstancia

3. Integra y desarrolla hábitos saludables día a día, de forma natural y progresiva

Gabi Lopez y Goosen Lopez, creadores del Método R.E.I., nuestro sistema de salud integral

Intentas cuidarte, pero no lo consigues

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Hola, soy Gabi López y te entiendo muy bien: he intentado controlar mi cuerpo y mi salud, pero una y otra vez volvía a sentirme enferma

Al descubrir que la alimentación es mejor que cualquier medicina, Goosen y yo creamos nuestro método: un sistema paso a paso para desarrollar ¡y mantener! buenos hábitos

Te enseñamos lo que nos hubiese gustado aprender: desarrollar paso a paso hábitos de alimentación y salud, a través de mapas de crecimiento personal y sencillas herramientas terapéuticas

La brújula hacia tu salud

Cuando ves a una persona radiante no te la imaginas medicada,  intuyes que:
  • Come bien
  • Duerme bien
  • Tiene actividades
  • Se relaciona socialmente
  • Disfruta de momentos de relax

Eso que intuyes es tu brújula interior

brujula interior hacia tu salud

Todos tenemos una idea precisa de lo que es la salud, pero en algún momento perdemos el mapa que nos conduce a estar sanos y radiantes

Recupera tu brújula interior

Recupera tu energía, tu fuerza, tu salud, tu conexión contigo, con tu cuerpo y con tus emociones

Alimentación y emociones: coaching nutricional paso a paso

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Cansancio, hinchazón, acidez, sobrepeso, problemas de concentración y memoria, malas digestiones, cambios en tu piel como rojeces o acné, dolores articulares y un sistema inmune débil ¿Sabías que estos síntomas estaban relacionados entre sí? 

La solución empieza en tu dieta

Soy Goosen Lopez y quiero ayudarte a recuperar tu salud y bienestar para sanar tu cuerpo y, junto con él, tu mente y tus emociones... no todo es comida, pero en tu alimentación comienza todo. ¿Quieres empezar? Contacta con nosotros y te enviaremos los primeros pasos...

Nuestros servicios para ti

Nuestros 4 programas para que recuperes tu salud paso a paso y sepas alimentarte ¡no vuelvas a hacer una dieta!:

Plan de alimentación individual

Plan nutricional

Tu coaching nutricional paso a paso, tu hoja de ruta para que tengas claro por dónde empezar y cómo desarrollar hábitos saludables para ti. Te acompañamos a recuperar tu salud física y emocional

sobrepeso medicina nutrición y psicología

Sobrepeso

Descubre cómo y por qué influye tu estado emocional en el sobrepeso, el cansancio o la enfermedad.  Aprende a comer sano y sin pasar hambre. Conoce los mejores alimentos para tu cuerpo y tus emociones

Alimenta tu cerebro

Estrategias nutricionales para nutrir tu cerebro y herramientas terapéuticas para la ansiedad, la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana tu cuerpo y sanarás tu mente

Detox nutricional

¿Haces una limpieza profunda en casa de vez en cuando? Sí, para sentir tu casa en orden.  Una limpieza nutricional te devuelve tu conexión con tu cuerpo y tus ganas de estar bien y cuidarte

Éstas son las herramientas que utilizamos para que tengas estrategias de salud eficaces:

TESTIMONIOS DE NUESTROS PACIENTES Y ALUMNOS

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Esto es lo que dicen de nosotros nuestros pacientes y alumnos en La Comunidad...

La Comunidad es nuestro grupo de apoyo gratuito para pacientes y alumnos, pasados, presentes y futuros

Allí compartimos recetas, consejos, trucos, artículos y bibliografía interesante para mantenernos al día en lo que nos interesa

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